2018年12月こじゃんと高知に来たぜよ ひろめ市場から移動する途中で目に入ったのがMOKOMOKOソフトクリーム ビジュアルがとても美味しそうなので入って食べました。 う～ん、、、値段程でもない感じです。

高知で食べてからかなりハマってこれで3回目です。 前回紹介したのはツナ水煮缶詰を使ったレシピですが、今回はマイルドツナを使って作りました。 ★★★レシピ★★★ 高知茄子5本、新玉葱1/2個、マイルドツナ缶詰1個、酒大さじ1/2、ポン酢大さじ1強、鰹節ひとつま…

スーパーでもケールが安く売っています。 朝のホットスムージーにも有難いです。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール2枚半、ピーマン1個、ニンジン30g、ふじ林檎1/2個、木熟みかん1個、冷凍パイナップル3切れ、お湯70ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてニ…