2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 西郷隆盛さんいえば愛犬とのツーショット ミニチュアでもありました。

刺身用ビンチョウマグロの大トロがあったので刺身ではなくカツにしました。 カツの衣は大豆粉で作られたものです。 ★★★レシピ★★★ ビンチョウマグロ1サク、小麦粉少々、卵少々、大豆粉（衣タイプ）少々、香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞少々 ソース：水50…

最近はケールもスーパーなど出回ってますよね。 早採りケールなるものを買ってみましたので、いつものスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 早採りケール4枚、ピーマン1個、パイナップル3切れ、ふじ林檎1/3個、アンコール1個、ぬるま湯60ml ケールとピーマンは50℃…