2016年9月ハワイ旅 カウアイ島から戻り、シャワーの後はラナイでMEHANA BEERをいっぱい これが旨いんだよね

鰯と梅の組み合わせは最高。 大葉と梅肉を巻いてから特製バルサミコソースをかけました。 ★★★レシピ★★★ 鰯2尾、大葉6枚、梅肉チューブ8㎝、バルサミコ酢大さじ2、アガベシロップ小さじ1/2、めんつゆ小さじ1 鰯は3枚おろしにして小骨を少し取ります。 大葉4枚…

COSTCOで買った冷凍ほうれん草もこれで終了です。 たっぷり入っているので暫くの間使えました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、人参30g、パプリカ緑1個、美らパイン2切れ、マンゴー70g、レッドシードレスグレープ10粒、スーパーフードスムージー粉…