紫ニンジンスムージー

三崎朝市で買って来た紫ニンジンをスムージーにしました。 フルーツもお野菜もたっぷり入れて。

★★★レシピ★★★ 紫ニンジン1本、パプリカ1/2個、バレンシアオレンジ1/2個、マンゴー40g、ブルーベリー30g、パイナップル1切れ、水50ml 紫ニンジンは皮つきのまま薄切り、パプリカは種を取って切り、オレンジは外の皮を剥いて切ります。 blendtecに入れてスムージーボタンを押します。