自宅で育てているケール。
この寒さでようやく伸びたカーリーケールで朝ごはんスムージーです。
レシピブログさんとお取り寄せグルメ受賞式でいただいた須藤農園さんの砂糖不使用「100％フルーツ」ジャムアップルを入れて作りました。
★★★レシピ★★★ カーリーケール両手いっぱい、グリーンシードレスグレープ20粒、青りんご1/2個、金美人参50g、「100％フルーツ」ジャムアップル小さじ1、お湯80ml カーリーケールは50℃洗いしてザックリ切り、金美人参は皮つきのまま薄切り、青りんごは芯を取って皮つきのまま切ります。 blendtecに材料を入れてホットスープボタンを押します。
