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カリフラワーのベジカレー

P1180219 カリフラワーたっぷりのベジカレーは、大根ディップでいただきます。 ベジブロスで煮込むと甘くなります。

★★★レシピ★★★ カリフラワー100g、スナップエンドウ3個、パプリカミニ2個、ベジブロス300ml、カレールウ2片、カレーソルト少々、ガラムマサラ少々 ポリ袋にカリフラワー、パプリカ、ベジブロス、刻んだカレールウを入れて100℃の熱湯で20分湯煎します。(この時、他の食材もポリ袋に入れて湯煎すると便利です) 鍋に移し、スナップエンドウを加えてとろみがついたらカレーソルト、ガラムマサラで味を調えます。