2016-07-14 朝どり胡瓜スムージー Smoothie うちで取れた朝どり胡瓜をスムージーにしました。 ウリ科同士を合わせました。 ★★★レシピ★★★ 胡瓜1本、メロン50g、パイナップル3切れ、グリーンシードレスグレープ15粒 材料をミキサーに入れて回します。