2016-04-11 あまおう紫芋スムージー Smoothie 今が旬の苺と種子島紫芋でスムージーにしました。 SUPER VEGE高ポリフェノール人参ミックスと一緒にポリフェノールたっぷり。 ★★★レシピ★★★ あまおう15粒、種子島紫芋1/2本、ブロッコリー脇芽茎60g、SUPER VEGE高ポリフェノール人参ミックス、水100ml 圧力鍋で蒸した種子島紫芋、茹でたブロッコリー脇芽茎と他の材料をミキサーに入れて回します。