MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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チアシード入りアサイースムージー

P1010819 WHOLE FOODSで買ったアサイーパウダーで美味しいアサイースムージー

★★★レシピ★★★ アサイーパウダー小さじ1.5、バナナ1本、苺60g、アーモンドミルク200ml、チアシード大さじ2/3 チアシード以外の材料をミキサーに入れて回します。 チアシードを混ぜてジャーに入れます。