自分で育てているゴーヤーをうな次郎と一緒に簡単炊飯器ポリ袋調理で卵とじしました。 ★★★レシピ★★★ ゴーヤー小1本、うな次郎1パック、玉葱1/2個、ニンジン50g、卵1個、粉末だしの素小さじ1 玉葱とニンジンは薄切りしてラップに包んで600Wレンジで2分加熱し…