2018年12月こじゃんと高知に来たぜよ 仁淀川河口の堤防、右岸まさに0㎞ 川の上流を背にして右手側を右岸、左側を左岸

なかなか出会いない堅豆腐を見つけると即買いします。 永谷園の「わが家は名酒場」燻製の素に漬けてからステーキ風に焼いたら、まるでソーセージのような香り。 ★★★レシピ★★★ 堅豆腐1丁、燻製の素1袋、水50ml、GABANブラックペパー＜ホール＞7回し ポリ袋に…

小松菜をきあげして翌日にスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ 茹でた小松菜100g、王林1/2個、冷凍パイナップル3切れ、ニンジン40g、お湯100ml 王林は芯を取って皮つきのまま切り、ニンジンは皮つきのまま薄切りします。 冷凍パイナップルと王林をアルミホ…