2018年12月こじゃんと来たぜよ高知 の旅に戻ります。 羽田を飛び立ってまもなくすると富士山が見下ろせます。 この日はとても天気が良くて綺麗な富士山に感動しました。 富士山を過ぎると北アルプス山脈が見下せます。

ドーミーイン後楽園の朝食で食べた燻製仕立てチョップドサラダが美味しかったので燻製塩（コショウ）を使って自分でも作ってみました。 ★★★レシピ★★★ 木綿豆腐150g、ミニ白菜5枚、赤キャベツ3枚、金美人参50g、赤ピーマン1/2個、プチピー黄1個、ケール2枚、…

高知日曜市で買った赤軸ほうれん草のスムージーです。 昨年作ったものです。 ★★★レシピ★★★ 赤軸ほうれん草2房、ピーマン大1/2個、胡瓜1/2本、ニンジン30g、パイナップル3切れ、シナノゴールド1/3個、リリコイジャム小さじ1、お湯50ml 赤軸ほうれん草とピーマ…