2017年12月金沢の旅 2日目はバスに乗り、金沢城にやってきました。 まずはこの地といえば「前田利家」

COSTCOで買って来たバターガーリックムール貝でズッキーニと金美人参のベジパスタでいただきます。 ★★★レシピ★★★ バターガーリックムール貝1/2袋、ズッキーニ1本、金美人参80g、玉葱1/4個、白ワイン50ml、水50ml、香りソルト＜ガーリック＆オニオン＞ フライ…

ラナイで育てているケールを収穫して今週はスムージーでいただきました。 パワーケールとカーリーケールのミックスです。 ★★★レシピ★★★ パワーケール1枚、ピーマン1個、カーリーケール4枚、王林1/4個、パイナップル3切れ、オレンジ1個、リリコイ果汁大さじ2…