2017年のボジョレー・ヌーヴォーが解禁になりました。 解禁日は木曜なので翌日は仕事だから金曜日の夜までお預け。 そして、やっと自分的解禁 いつものアルベールビショーボジョレー・ヌーヴォーヴィラージュ 美味しいです。

COSTCOで買った冷凍ムール貝バターガーリックソースに糖質50％OFF のパスタCarbOFFを使い、嵩増しにズッキーニ、人参、金美人参も加えてスープパスタ仕立てにしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ムール貝バターガーリックソース1袋、パパイヤ50g、カリフラワー少々…

ポピュラーな人参はβカロテンが豊富です。 ルビーグレープフルーツを入れてスムーズにしました。 ★★★レシピ★★★ 人参1本、パプリカミニ2個、ルビーグレープフルーツ1個、AUTUMN CRISP10粒、パイナップル1切れ、水70ml 人参は皮つきのまま薄切りし、ルビーグレ…