4月から新年度が始まり、心機一転もあり、COSTCOで買い出しです。 朝ごはんスムージーの材料、ラクレットチーズの試食販売をしていて、美味しかったので買いました。 冷凍焼きイカは解凍するだけで食べれるし、お料理にも使えます。 マテ茶が底をつきそうな…

行方レシピコンテスト最優秀賞でいただいたお野菜で筑前煮しました。 ポリ袋調理をして週末につくりおきしておくと便利です。 ★★★レシピ★★★ レンコン100g、サツマイモ1本、青パパイヤ50g、干し椎茸2個、鶏ささみ2本、酒大さじ1.5、みりん大さじ1.5、醤油大さ…

3/22の朝ごはんスムージーは農家さんで買ったケールスムージー 寒暖の差が激しいこの頃ですが、寒かったのでほんわかホッとです。 ★★★レシピ★★★ ケール10枚、王林1/4個、トンプソンシードレスグレープ15粒、パイナップル5切れ、お湯80ml ケールは50℃洗いして…