2016年9月ハワイ旅 お友達と一緒にシュノーケリングをしに今回もやってきました。 シュノーケリングのメッカHonaunau 晴天なので水も綺麗

レモンペッパーに漬けてある鮭を購入したので、焼くつもりでいたけど、気が変わってサラダにしたら美味しいかもと思いました。 鮭はポリ袋で湯煎したら、とっても柔らかく仕上がりました。 農家さんの採れたて水菜と一緒のサラダです。 ★★★レシピ★★★ 鮭のレ…

毎朝ごはんに飲んでいるグリーンスムージーは、食材の関係で時々違うものにします。 本来は人参はでんぷん質がわりと高めなんで、果物と一緒のスムージーにはお勧めしないとのことですが、そういうつもりで飲んでいるのではなく、お野菜と果物を一緒にたっぷ…