はこだて自由市場で自宅用には瓶入りのいくらを買い、ホテルで食べる用にもパックに入れてもらいました。 そして、市場亭でご飯を食べている時に、100均でおろし金を買いたい話をしたら、「おろしあげるよー」と言ってくださったのでいただいちゃいました。 …

寒い日はお鍋が一番 生姜を入れるとさらにポッカポカ ★★★レシピ★★★ 豚肉100g、水菜適宜、白菜2枚、長葱1/2本、寄せ鍋キューブ1個、水300ml、生姜スライス4枚、大根適宜 土鍋に水と大根を、寄せ鍋キューブ、生姜スライスを入れて火にかけます。 沸騰したら白…

1/18の朝ごはんスムージーはケールといろいろミックスしました。 ホッとスープボタンなら胡瓜の青臭さも軽減されます。 ★★★レシピ★★★ ケール5房、胡瓜2/3本、人参20g、パイナップル4切れ、林檎1/3個、みかん1個、水130ml、チアシード大さじ1 チアシードは大…