ハワイではよく見られる花エンジェルズ・トランペット 咲き乱れていたので思わず写真に収めちゃった。

忙しい平日の為にお弁当は週末に「つくりおきおかず」にしています。 朝のスムージーと夜ご飯だけ用意するだけ。 特にダイエットメニューではないのですが、是非試していただきたいです。 月曜日 ピーマンきんぴら 大根の皮 スイートチリマヨ炒め 玄米ご飯 …

フライに合うタルタルソース でも、ハイカロリーな揚げ物に卵とマヨネーズで出来たタルタルソースをかけたら恐ろしいカロリーになる。 外で食べる時はそれでもいいんだけど、お家で食べるならさっぱりしたい。 ローリエパウダーを使ったピクルスでさっぱり仕…