今回の三浦へGO！の楽しみのひとつは、毎週日曜日に開催される三崎朝市 前から行きたかったので、朝市会場から近いホテルが取れたので念願達成。 明け方の3:30位から外が気忙しくなり、5時前には結構騒がしかった。 早起きして朝市へ行くと楽しい！ なんか、…

いつも行く温泉で食べるスパイシーポテトサラダがとっても美味しいので、自分で作ったオリジナルカレースパイスで自分流にアレンジして作りました。 農家さんのキタアカリと枝豆、Oちゃん農園のおろぬきのミニ人参と玉葱でオーガニック野菜たっぷり。 ★★★レ…

今回のスムージーは全て黄色。 ベータカロチンづくしです。 ★★★レシピ★★★ 黄色パプリカ1個、胡瓜1/3本、マンゴー1/2個、パイナップル4切れ パプリカは種を取り、マンゴーは角切り、パイナップルは芯がついたままをカットしミキサーに入れて回します。