渋滞を避けたいので、朝早く出ました。 途中いろいろ用事を済ませ、ホテルに車を置いてからバスに乗って向かったのは三浦海岸。 前は海と言えば三浦海岸に来てましたので、久々です。 とはいえ、日本の海では泳ぎませんので、ビールを飲みながら本を読んでま…

三浦のうらりでダイエット麺と試食販売している海草が練り込まれた海草美人をとろり焼き茄子をトッピング。 トマトつゆでいただくから超ヘルシー ★★★レシピ★★★ 茄子2本、オクラ6本、胡瓜1本、玉葱40g、ツナ水煮缶詰1個、海草麺140g、焼き茄子用めんつゆ大さ…

タイカレーを作るのに少し余ったココナッツミルクでハワイ料理でお馴染みのハウピアを作りました。 シリコン容器に入れてレンジで簡単に作れちゃう。 ★★★レシピ★★★ ココナッツミルク50ml、水大さじ2、アガベシロップ大さじ1、コーンスターチ大さじ1.5 ミニッ…