これで飲むと美味しいらしい。 お取り寄せしました。 ま、普通に旨い。

ミューズリーを覚えてしまったらグラノーラには見向きもしなくなりました。 そんなミューズリーを使ってシリアルバーを作りました。 カボスの香りもきいてます。 ★★★レシピ★★★ ミューズリー1カップ、胡桃大さじ2、ドライパイナップル30g、ドライクランベリー…

Oちゃん農園のあま～い人参をスムージーにしました。 寒い日はジンジャーを入れてあったまろう。 ★★★レシピ★★★ ■ホット■ 人参1/2本、100%マンゴーブレンドジュース250ml、生姜1片、チアシード小さじ1.5 鍋に人参、ひたひたの水を入れて柔らかくなるまで茹で…