2015年3月グアム旅 ホテルの目の前はガンビーチ 前日のここでシュノーケリングをしてすっかり気に入ってしまったので陽が高くなり海が穏やかな10時半ごろから始めました。 ハワイ島を思い出させるかのようなお魚さんがいっぱい。 ところどころリーフの切れ目…

話題のココナッツオイルは和の味付けも合うんです。 レッドキヌアの和風ピラフにしました。 ★★★レシピ★★★ レッドキヌア1/2カップ、水170ml、玉葱1/2個、ズッキーニ1/2本、パプリカ1/4個、ココナッツオイル大さじ1.5、めんつゆ大さじ1、おろしにんにくチュー…

レシピブログさんモニターでいただきましたたっくさんの乾物。 早速いろいろ作ってます。 今回は、高野豆腐を崩して粒マスタードサラダにしました。 ★★★レシピ★★★ 新あさひ豆腐1枚、江戸観世麩2個、伊勢産芽ひじき大さじ1、水75ml、粒マスタード小さじ1、エ…