2月ハワイ2日目 まだ時差ボケは直ってませんが朝早く起きてKCCにやって来ました。 腹ペコなんで何を食べようかな。 昨年再現してレシピ本にも記載されたこちらを久々にいただこうかな。

先日作ったスモークドアヒに辛子マヨネーズを混ぜてトーストサンドにしました。 トマトがしっとりしてさっぱりしたサンドウィッチに。 ★★★レシピ★★★ スモークドアヒ40g、玉葱1/4個、トマト1/2個、きゅうり少々、8枚切食パン2枚、カロリーオフマヨネーズ大さ…

新じゃがメークインをいただいたのでポテトグラタンにしました。 グラタンはバターと小麦粉を炒めて牛乳でホワイトソースを作りますが、これってめっちゃ高カロリーで面倒なので、豆乳入り湯葉と米粉を使って簡単にヘルシーなポテトグラタンにしました。 ★★★…