ワイメアで行きたかったランチのお店がなくなっていたので、コリアンプレートのお店でランチしました。 サバの塩焼きを選んだのですが、これまたサバがしょっぱいのなんのって。 食べられないくらい不味いということではなかったのですが、塩分がきついし、…

米粉を使ってルクエスチームケースでエビたけのこチリソース 中華鍋で油通しをして作るエビチリもルクエで短時間レンジでチンすればヘルシーに美味しく作れます。 １、ネギとニンニク、生姜の半分をみじん切りして豆板醤、サラダ油、ごま油を混ぜます。 ２、…