Breakfast

一日の始まり朝食 めっちゃ大事にしてます。 お休み以外は基本的にパン食。 自家製苺ジャムを塗ったこんがりトースト このジャムは、ラカントで煮てるので苺のカロリーのみです。 オムレツにコンビーフポテト付け合わせサラダ等、とってもバランスの良い朝食です。

コンビーフポテトレシピ レンジで蒸したレッドポテトにカロリーハーフのコンビーフを混ぜてレンジでチン加熱してからフライパンで軽く焼き目をつけます。 ハワイの朝食ブッフェで食べてから気に入りました。