蒸しニンジンのスムージー

サツマイモを蒸すときにスムージー用のニンジンも皮つきのまま蒸しました。 とろとろのニンジンをスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ 蒸しニンジン1本、オレンジ1個、パイナップル4切れ、お湯50ml オレンジは外の皮を剥いて切ります。 パイナップルは芯付きのまま皮を剥いて切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押します。