朝のグリーンスムージー

自宅で育てているケールはまだセーフ アブラムシがついていないようです。 朝ごはんスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ ケール3枚、胡瓜1本、スイーティオパイナップル3切れ、グリーンシードレスグレープ13粒、水60ml ケールは50℃洗いして切り、胡瓜もざっくりと切ります。 材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。