ケールスムージー

ケールを沢山育てているので本日もオーガニックケールのスムージー。 寒いのでホットケールスムージーです。

★★★レシピ★★★ オーガニックケールざるにいっぱい、ピーマン1個、王林1/3個、パイナップル3切れ、グリーンシードレスグレープ20粒、お湯100ml オーガニックケール、ピーマンは50℃洗いしてザックリ切り、王林は芯を取って皮つきのまま切ります。 blendtecに入れてホットスープボタンを押します。