COSTCOケールでグリーンスムージー

COSTCOで買って来た日本産のカーリーケールと大入りピーマン、大きいパイナップルで朝ごはんホットグリーンスムージーにしました。

★★★レシピ★★★ カーリーケール1房、ピーマン2個、パイナップル3切れ、王林1/3個、フルーツスプレッド（いちご）大さじ1、お湯80ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いしてザックリ切ります。 材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。