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パワーケールのグリーンスムージー

11.13 近所のオーガニックフェアで林檎の試食販売をしていて、いろいろ食べた中で気に入ったのがシナノピッコロ。 聞きなれない品種なんで調べて見ると「ゴールデンデリシャス」と「あかね」を交配して皮も柔らかく丸かじりに合う林檎らしいです。 農家さんで買ったパワーケールと一緒にスムーズにしました。

★★★レシピ★★★ パワーケール1枚、ピーマン1個、シナノピッコロ(林檎)1/2個、パイナップル2切れ、AUTUMN CRISP5粒、水80ml パワーケールは芯を取って切り、ピーマンも種を取ってザックリ切り、シナノピッコロは芯を取って皮つきのまま切ります。 材料をblendtecに入れてホットスープボタンを押します。