ハワイから帰国して初めて作ったグリーンスムージー ハワイ島のコンドにあったブレンダーはパワーに欠けていたので、口に野菜と果物の繊維がもろに残ってしまうのです。 やっぱ家のblendtec最高
★★★レシピ★★★ カーリーケール2枚半、パイナップル3切れ、林檎1/3個、グリーンシードレスグレープ8粒、スーパーフードスムージー粉小さじ1、水80ml カーリーケールは流水で洗ってから50℃洗いしてザックリ切ります。 林檎は芯を取って皮つきのまま切ります。 材料をblendtecに入れてスムージーボタンを押します。