MOANALANIおうちごはんレシピや旅行など美味しいはなし

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本日のグリーンスムージー

ピーマン6.16 6/16のグリーンスムージー COSTCOで買ってきたほうれん草や果物が大活躍。

★★★レシピ★★★ COSTCOのサラダほうれん草両手いっぱい、グリーンシードレスグレープ20粒、冷凍パイナップル2切れ、ピーマン1/3個、バナナ1本 サラダほうれん草、グリーンシードレスグレープ、ピーマンを50℃洗いしてミキサーに入れます。 冷凍パイナップル、バナナを4等分に切りミキサーに入れて回します。