2016-04-27 シナモングリーンスムージー Smoothie いのうえ農園さんの濃いほうれん草に今回はフルーツを少なめにしてシナモンシュガーを入れました。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草3房、パイナップル3切れ、トンプソンぶどう10粒、シナモンシュガー少々、水100ml ほうれん草は50℃洗いして、3cm長さに切り、他の材料と一緒にミキサーに入れて回します。 シナモンシュガーを混ぜてジャーに注ぎます。