ケールとパプリカのホットグリーンスムージー

ファーマーズでカールケールがありました。 日本で手に入るなんてめっちゃ嬉しい。 サラダもいいけど、グリーンスムージーでいただきました。

★★★レシピ★★★ カールケール2枚、赤パプリカ1/4個、バナナ1/2本、リンゴ1/4個、お湯130ml 赤パプリカと林檎をグリルで焼きます。 ミキサーにケール、パプリカ、バナナ、リンゴ、お湯を入れて回します。