沢山ビールやワインを飲んだ週末
翌日のランチは蒟蒻麺でしょう。
お野菜たっぷり入れタンメンにしました。
★★★レシピ★★★ 糖質制限カロリーOFF麺中華麺タイプ1袋、ミックスもやし1袋、パプリカ少々、長葱1/4本、鶏がらスープの素小さじ1、塩ラーメンスープ1袋、お湯300ml、カニカマ5本 冷たいフライパンにミックスもやし、パプリカ、長葱、カニカマを入れ、蓋を閉めて弱火でじっくし火を通します。 10分位経ったら鶏がらスープの素、ごま油を少しだけたらし中火でさっと炒めます。 お湯と塩ラーメンスープを入れさっと火を通します。 流水で洗ってから熱湯をかけた糖質制限カロリーOFF麺中華麺タイプを器に入れて、野菜炒めスープをかけます。
