ココナッツグリーンスムージー

ココナッツウォーターといえば夏！ですが、ホットにしてグリーンスムージーに入れても美味しいのです。 冷たいのもいいけど、冬は寒いのでホットでいただきたいですよね。

★★★レシピ★★★ ■ホット■ ほうれん草1/3袋、パイナップル100g、ココナッツウォーター120ml、水30ml、みかん1/2個 耐熱ボウルにほうれん草の葉っぱだけ、芯付のパイナップル、ココナッツウォーター、みかん、水を入れて600Wのレンジで1分40秒加熱し、ミキサーで攪拌します。 温めたジャーに注ぎます。