ハワイでも美容効果でお馴染みドラゴンフルーツ
美白、シミ予防、貧血予防、高血圧、便秘予防、血糖値を下げるなどアサイーを超える栄養素だそうです。
あまり味がしないので、いろんなフルーツなどと組み合わせてホットスムージーにしました。
★★★レシピ★★★ ドラゴンフルーツレッド50g、リンゴ1/2個、苺40g、ココナッツウォーターフルーツミックス120ml 耐熱ボウルにドラゴンフルーツ、リンゴ、苺を入れて600Wレンジで1分30秒加熱します。 温めたココナッツウォーターフルーツミックスを加えてブレンダー（バーミックス）で攪拌します。
