2015-11-27 ヨーグルトグリーンスムージー Smoothie R1っていいらしいですね。 グリーンスムージーに入れてみました。 ★★★レシピ★★★ ケール両手いっぱい、パイナップル50g、R1ドリンクヨーグルト低糖・低カロリー1本、水130ml 材料をブレンダーに入れて攪拌します。