2023年冬が訪れる前の11月に草津温泉へ湯治の旅 チェックイン～22：00は眺望ラウンジでは生ビールのサービスがいただけます。 プラコップが小さく、しかも生ビールサーバーから出る量も少ないので3杯分持ってきました。 サービスの軽食ソーセージとかぼちゃ…

ソーセージもハムもなかったので、卵でタンパク質を摂ろうかな。と思って作ってみました。 ★★★レシピ★★★ Carboff80g、玉葱小1/2個、パプリカ赤黄各1/2個、濃いトマトケチャップ大さじ2、卵1個 フライパンにMCT入りオイル（ヘルシーリセッタ）を入れて玉葱、…