Discover JAPAN, 2021年春の南紀白浜・田辺の旅 ワイキキビーチと友好姉妹浜の白良浜へアロハスピリットの気持ちを求めて、昨年の夏休み旅に続いて、新しい旅行様式をしっかり身に着けながら楽しんだので、その後のPCR検査も陰性。今後の参考に是非とも今後…

ゴーヤーの季節です。 今日のランチはソーミンチャンプルー ★★★レシピ★★★ 糖質オフそうめん80g、ゴーヤー1本、ツナ缶詰1個、卵1個、みりん大さじ1/2、だしの素小さじ1、醤油小さじ2 ゴーヤーはスライスしてから600Wレンジで1分50秒加熱します。 フライパンに…