2018年12月こじゃんと高知に来たぜよ 高知はお芋とお米が美味しいとのことで、有名な日本酒を予約していた鬼田酒店にやって来ました。 珍しい日本酒で、しかも売り切れ寸前に予約しといたのでゲット出来ました。

ドーミーイン後楽園の朝食にあったSmokeyシーザーチョップドサラダ 青山ファーマーズマーケットで買った野菜と自分で育てた野菜を入れて燻製塩（コショウ）とシーザーサラダドレッシングで作りました。 ★★★レシピ★★★ ハンサムグリーン1房、ケール2枚、もみじ…

自宅で育てているケールはビニールでミニ温室なので冬でも収穫出来ます。 朝ごはんスムージーに使えて便利 ★★★レシピ★★★ カーリーケール3枚、ピーマン1個、王林1/2個、パイナップル4切れ、希少糖小さじ1、お湯70ml ケールと種を取ったピーマンは50℃洗いして…