2018年12月こじゃんと高知に来たぜよ 高知城を後にしてやって来たのは「ひろめ市場」 市場と言っても想像する市場とはまた違って、屋台が集まった横丁みたいなところ。 お買い物も少しは出来るけど、お酒を飲みながら、食べ物を楽しむといったコンセプトです…

土佐で買って来た水晶文旦は20日位置いてもみずみずしさは健在です。 青山ファーマーズマーケットで買った野菜と自分で育てた野菜で最近ハマっているチョップドサラダに加えてみたらさっぱりして美味しいです。 ★★★レシピ★★★ 水晶文旦1個、ハンサムグリーン1…

ハワイやグアムでしか手に入らなかったけど今ではスーパーでもお手軽に買えるスーパーフードのケール 若採りケールのスムージーです ★★★レシピ★★★ 若採りケール2枚半、ピーマン1個、ニンジン40g、王林1/3個、パイナップル5切れ、お湯80ml ケールと種を取った…