2018年12月こじゃんと高知に来たぜよの旅 前泊したファーストクラスキャビンを8:45にチェックアウトして搭乗に向けてチェックイン。 昨夜は羽田に宿泊したって感じのようにホテルからすぐに直行出来ます。 搭乗準備中

高知DAIMARUの店頭で揚げ立てのきびなご天ぷらを買いました。 きびなごは九州だとばかり思っていたのですが、実は高知県でも獲れるんですって。 土佐ニンジンや日曜市で買った野菜を甘辛炒めにしました。 ★★★レシピ★★★ きびなご天ぷら100g、万次郎かぼちゃ70…

土佐で買った野菜、高知日曜市で買った赤軸サラダほうれん草など、土佐の恵みたっぷりグリーンスムージーです。 ★★★レシピ★★★ 赤軸ほうれん草2房、ピーマン1個、胡瓜1/2本、ニンジン30g、パイナップル3切れ、シナノゴールド1/3個、山北みかん1個、希少糖小さ…