2018年夏の女子旅 三浦といえば夏はスイカ あちこちで見かけたけど、黄色いクリームスイカが食べたくてすかなごっそで買うことにしました。 ラベルを見ると、黄色なんですが、店員さんは「確かに黄色く見えるけど、赤いんじゃないかな」とのこと。 期待して…

三浦から帰って来た日のランチは、三浦づくし。 生マグロはサクで売っていたので自分で切りました。 オクラはさっと茹でてわさび醤油でいただきます。 佐島うにはこれだけしか中身が入っていないからわさび醤油で。

強炭酸に胡瓜やカラフルなミニトマトを入れて爽やかなベジスパークリングウォーターにしてみました。 ★★★レシピ★★★ 強炭酸200ml、胡瓜1/2本、ミニトマト8個 グラスに冷えた強炭酸を注ぎ、切った胡瓜、ミニトマトを入れます。 飲み終えたらお野菜はサラダにし…