2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 JACに搭乗すると、せまっ。 ISLAND AIRの方が広い

糖質50％OFFのパスタCarbOFFで昔から作っているパスタサラダにしました。 新玉葱だからこそ美味しいんです。 ★★★レシピ★★★ CarbOFF30g、ピーマン1個、人参40g、コーン大さじ2、ツナ水煮缶1個、新玉葱1/2個、カロリーオフマヨネーズ大さじ2、白だし小さじ1.5…

近所の地元野菜ショップで、いつも見ているものが。 それはカーリーケール。やっぱり畑で育つと大きいね～ いつも通り、グリーンスムージーにしました。 ★★★レシピ★★★ カーリーケール4枚、ピーマン1個、王林1/2個、トンプソングレープ15粒、美らパイン3切れ…