2018年3月篤姫・西郷どん～福岡イチゴの旅 空港バスで移動し向かっているのは日本エアコミューター（JAC）です。 うわっこれてプロペラ機じゃね。 キャリーカートが持ち込めないのも分かるわ。

焼き鳥じゃなく、野菜の肉巻きが食べたくて、しゃぶしゃぶ用の薄い豚肉でお野菜を巻いちゃいました。 薄い肉なので火の通りも早くトマトも割れない。 ★★★レシピ★★★ しゃぶしゃぶ用豚肉80g、ミディトマト4個、アスパラガス2本、長芋40g、香りソルト＜ガーリッ…

本日のあまおうは無脂肪乳を入れたあまおうミルクスムージーです。 ★★★レシピ★★★ あまおう2/3パック、無脂肪乳180ml、自家製苺ジャム大さじ1 あまおうはヘタを取り、無脂肪乳、自家製苺ジャムをblendtecに入れてスムージーボタンを押します。