ランチを終えてヒロを出ました。 ダニエルKのガスが気になりましたが、ヒロ側は少しガスってたけど、頂上付近からずっとピーカンで運転しやすかった。 コナに到着するとチェックインまで時間があるのでコナブリューイングのハッピーアワーへ飲みにやって来ま…

三崎朝市で買ったマグロ尾の身を剥き身にして冷凍保存してあります。 Oちゃん農園の無農薬パプリカを入れておから蒟蒻麺で栄養満点チャプチェです。 ★★★レシピ★★★ おから蒟蒻麺1袋、スイートカメレオンミニ（紫パプリカ）1個、トマピー赤1個、金美人参40g、…

梅雨前に農家さんでこれから植えるというサツマイモの苗を沢山みかけました。 そこには紫芋の苗もあり、秋のシーズンになったらぜってー買うと決めており、ようやくこの時期がやって来ました。 ★★★レシピ★★★ 紫芋1本、カメレオンスイートミニ（紫パプリカ）1…