2016年9月ハワイ旅 楽しかったカウアイ島日帰りの旅も終わりISLAND AIRで機上の人 オアフ島に向かいます。

この夏はほぼ毎日のように食べているだしですが、レシピブログさんモニターでいただいた梅肉もあるので、お酢の代わりに使ったらさっぱり。 五目揚げの香ばしさにさっぱりだしをかけていただきます。 ★★★レシピ★★★ 茄子1本、茗荷1個、胡瓜1本、大葉6枚、がご…

COSTCOで買った大入りの冷凍ほうれん草は暫く常温にして水気を絞ると茹でたほうれん草になります。 スムーズにしました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍ほうれん草ふたつかみ、人参20g、パプリカ緑1個、レッドシードレスグレープ8粒、マンゴー1/2個、スーパーフードスム…