2016年9月ハワイ旅 出発の1時間半前に来るよう言われたので、やって来ました。 朝早いので空港でサラダをいただきます。 前日にISLAND NATURALのサラダバーで野菜を詰めて、食べきれなかったスパイシーポキをレンジで火を通しておいいたのでトッピングしまし…

お豆腐屋さんでおからサラダを買ったら美味しかったので、ちょうど冷凍庫におからもあるし作っちゃいました。 おから半カップ分、胡瓜1本、人参50g、玉葱1/3個、ソーセージ1本、白だし大さじ1.5、水50ml、塩コショウ少々、カロリーオフマヨネーズ大さじ3、カ…

大好きな苺がまだ楽しめる季節ですが、残り少なくなってきました。 東京で買う苺は福岡の味には敵いませんがそれでも今しか食べられないし大好きなので買います。 苺ヨーグルトにしたいので冷凍しました。 ★★★レシピ★★★ 冷凍苺2/3パック分、あまおうぶつぶつ…