今回の旅で初のカウアイ島に行って来ました。 カウアイの観光地を巡ってお友達がanty Lilikoiに寄ってくれたんです。 いろいろ試食をして、Passion Wasabi Mustardは小瓶を買いました。

Ethel's Grill名物のアヒたたき あれが食べたくて自分で作ってみようとあごだしつゆに漬けたにんにくで作ったらすっごい美味しいんです。 ★★★レシピ★★★ にんにくだしつゆ：あごだしつゆ大さじ3、にんにく1片 マグロ1さく、もやし1/2袋、レタス少々、 ドレッ…

10/26のグリーンスムージーはほうれん草 少し価格が下がったのでやっとグリーンスムージーに使えます。 ★★★レシピ★★★ ほうれん草4束、パイナップル4切れ、バナナ1本、りんご1/4個、冷凍桃2切れ、水70ml ほうれん草は3cmに切り、パイナップルは芯がついたまま…